Een puur praktisch boek over de meditatievorm die in de 8-weekse training Mindfulness geleerd wordt. De auteur is de Sri Lankaanse boeddhistische monnik Eerw. H. Gunaratana, die al tientallen jaren in de Verenigde Staten woont.

Thanissaro Bhikkhu, een Amerikaanse boeddhistische monnik, maakt een soort balans op na jarenlange wildgroei van het begrip 'Mindfulness' in de westerse psychologie en zet een paar puntjes op de i. Hij maakt nuttige onderscheidingen tussen mindfulness en andere ermee gepaard gaande of ondersteunende mentale vermogens. Prachtartikel!

Een uitvoerige instructie van Joseph Goldstein (Insight Meditation Society, Barre, Massachusetts, VS) over 4 betekenissen en functies van Mindfulness, gegeven tijdens een intensieve meditatieretraite. (Nederlandse vertaling.)