Wie de smaak van mediteren te pakken heeft gekregen, heeft misschien baat bij regelmatige oefening met geestverwanten en bij aanvullende instructies. Een van mijn leraren, Bhante Bodhidhamma uit Engeland, zegt: ‘Het is niet zo moeilijk om mindful te zijn. Maar je moet er wel aan denken!’ Ofwel: er is een heel gebied te ontdekken waar de automatische piloot sterker is dan mindfulness.

Vanaf maandag 14 maart 2011 wekelijkse bijeenkomsten van 19.30 tot 21.30.

Programma:

-          Instructie over een meditatieobject, bv. verlangen, aversie, twijfel

-          Lopende en zittende meditatie

-          Theedrinken en uitwisseling

Voor iedereen die al eerder meditatie-ervaring heeft opgedaan in een 8-weekse training Mindfulness (maakt niet uit bij welke trainer). Na aanmelding per e-mail maken we eerst een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Daarna kun je besluiten of je je opgeeft voor 8 bijeenkomsten. Kosten: € 120.